God morgen! Å våkne en søndag uten skallebank og fyllenerver er ikke alltid en selvfølge her i hus, men i dag kan jeg skryte på meg en nydelig form – og for en gangs skyld er jeg klar for en ny dag! I dag har vi oppsummering i faget Metode fra 12-16, noe som egentlig er superdigg nå før eksamen. Jeg skal hamstre inn redbull å sitte der som et lys mens jeg noterer fortere enn lynet. Sånn helt seriøst. Nærbutikken som ligger rett ved skolen selger redbull til bare 15kr, det er jo superbillig! Det som er sykt å tenke på er jo at kantinen som faktisk ligger på skolen selger samme til 36kr.. Lurer på om noen gidder å kjøpe der? Haha!
(Min behandling er sponset)
MEN, nok prat om redbullpriser. På onsdag var jeg å freshet meg opp litt på TL Salongene Laguneparken. Verdens flinkeste Jeanette Helen (som kom på 3.plass i negle-OL!!) fikset vippene og neglene mine. TL Salongene er en kvalitetsalong, og det koster kanskje bittelitt mer der enn andre steder, men til gjengjeld holder neglene i flere måneder i stedet for å falle av etter et par uken.. Så, i det lange løp sparer du egentlig penger siden du slipper å gå dit like ofte som billigere salonger 🙂 Som dere merker er jeg i det økonomiske hjørnet i dag, og grunnen til det er fordi jeg prøver å sette opp en smart spareplan for meg og min økonomi. Spennende!
Når det eneste man burde gjøre er å sitte på skolen med brunkremnesa trykt ned i pensum, men bestemmer seg for å gjøre alt annet i stedet blir man litt oppgitt over seg selv. I dag har jeg vært på trening, vasket hele leiligheten, hatt modern family maraton og får straks besøk av venninner for rødvin og matlaging. Boka i Business Communication in English ligger like langt ned i skuffen som for et par uker siden, og om den ikke får sett dagens lys innen de neste to dagene kan jeg kysse A´en jeg har planlagt å få på eksamen farvel. Men jeg tar ingen sorger på forskudd, man kan alltids starte på mandag 😉
Har noen opplevd at hodet bare er helt tomt? I dag våknet jeg og føler meg helt lost i toppen. Jeg sto på kjøkkenet i ti minutter å glodde tomt inn i kjøleskapet for å finne ut hva jeg skulle lage til frokost. Jeg husker ikke hva dagens planer er og om jeg egentlig skulle ha vært på en gruppetime for tre timer siden. Jeg har prøvd å skrive noe i dette innlegget i sikkert en time, men i dag er frøken Julia helt borte. Om dette er dag to av en grusom hangover kan godt være, siden det kanskje ble litt for mye på torsdag..
Men jeg er veldig glad, da. Jeg vet liksom at dette blir en bra dag, selvom jeg ikke helt husker hva planene er enda. Men men, jeg håper minnene kommer tilbake til meg før det er for sent. Haha!
Jeg husker jeg hatet mørketiden da jeg gikk på barneskolen. Mamma tvingte oss til å gå med refleksvest på skoleveien. Som dere kanskje skjønner var jeg nokså motebevisst som barn også, så refleksvesten ble gjemt ned i sekken så fort jeg hadde gått rundt svingen. Refleks var rett og slett ikke kult. Lite brydde jeg meg om grunnen til at mamma ville jeg skulle bruke refleksvesten, nemlig for at det kunne vært avgjørende om en bil ikke hadde sett meg og kjørt meg ned. Om man ikke bruker refleks ser ikke bilen deg i mørket før 25-30 meters hold, men med 140meter om bilen bruker nærlys. Forsikringsselskapet If velger nå å inngå et samarbeid med det fantastiske merket Mardou&Dean. At de har kule fashionplagg visste jeg fra før, så det var med stor spenning jeg møtte opp på butikken deres på Aker Brygge forrige tirsdag for å se hva de hadde fått til. I Reflectif-kolleksjonen var det både jakker, vesker og hansker som var superkule – men hva hadde dette med refleks å gjøre? Det skjønte jeg ikke før modellene fikk billysene på seg, og plaggene lyste opp. Se under:
Dette er samme parkas som jeg har på bildet øverst. WOW!! Hvor mange meter tror du det tar før bilen ser deg i denne parkasen? Visste du at under 30% voksne bruker refleks? Når man vet at det er mange fotgjengere som mister livet hvert år, i 2012 var det hele 23 dødsulykker der åtte av ti ikke brukte refleks som omkom. Med slike tall er det skremmende at ikke flere velger å bruke refleks. Hva kan være grunnen til det? Er vi egentlig litt som når vi var barn, og tenker at det ikke er kult eller passer til antrekket? Med den nye kolleksjonen har vi iallfall ingen unnskyldning til å ikke bruke refleks, for nå kan vi være moteriktige i samme slengen. Jeg hyller samarbeidet If har inngått med Mardou&Dean. Her kan mange liv reddes!
Reflekskolleksjonen kommer ut for salg i dag i Mardou&Dean sine butikker i Sorgenfrigaten 17 og Holmens gate 4 i Oslo. Man kan også få tak i den på nettet, på hjemmesiden til Mardou&Dean HER!
Wææ nå kjenner jeg eksamenspresset kommer snikende! Jeg sitter her å lurer på om jeg i det hele tatt kommer til å ha et liv fremover, eller om jeg kun kommer til å sitte på skolen. Sistnevnte tror jeg er veldig urealistisk, da jeg ikke har som mål å bli deprimert før jeg er ferdig med alle eksamene. For meg er det superviktig å få tid til både venner og trening, men jeg kan dessverre ikke bruke like mye tid på trening fremover om alt skal gå opp. Derfor tenkte jeg å dele to treningsprogrammer som ikke tar alt for lang tid, men som er supereffektive for både å bli sterkere og forbrenne fett!
Del 1 av programmet skjer med tyngre vekter og færre repetisjoner. Dette for å gjøre meg sterkere og øke muskelmassen min. Muskler tar mindre plass enn fett til de som lurer, så med “å øke muskelmassen” mener jeg ikke å bli noe særlig større i volum, men å bli sterkere.
Del 2 av programmet er på en måte et “shaping” program der jeg har fler repitisjoner med litt lettere vekter. Med lettere vekter mener jeg ikke at de skal være lette, men at de ikke skal være så tunge at jeg knekker helt sammen etter bare fem repitisjoner.
Etter begge programmene kan man kjøre på med litt intervaller for å virkelig booste forbrenningen, om man har tid 🙂
Dette innlegget skulle jeg egentlig poste i går kveld, men da var dessverre bloggen nede så jeg fikk ikke gjort det. Orket ikke prøve igjen senere, for i går sto nemlig taco på menyen. Jeg har ikke spist taco på flere måneder siden jeg har vært skikkelig lei, men i går fikk jeg den sykeste cravingen over meg. Da er det vel ikke noe annet å gjøre enn å dra på rema 1000 å handle rømme, mais, kjøttdeig og tacopulver for alle penga.
MEN, det var ikke dette jeg skulle skrive om.. Haha! Jeg tenker som sagt å lage en ukesmeny på bloggen med tips til hvordan du kan spise sunt og rimelig hele uken. Jeg er en planlegger, og å gjør det på den måten er utrolig digg i en travel hverdag. SÅ, jeg lurte på om dere har noen mattips dere vil jeg skal ta med i menyen? Poster den på bloggen i løpet av uken 😀
Bladde igjennom iPhoto for å drømme meg vekk litt, og kom over disse bildene fra Palmesus-festivalen i sommer som jeg helt glemte å poste. Ah, for en helg! På disse bildene var både jeg og Glenn småbrisne og klar for en ny dag med fest, det ser man kanskje på smilene? Haha! Nå er jeg lei av høst, regn og sur vint – og sommeren kan ikke komme fort nok etter min mening. I år skal jeg derimot være tidlig med å booke ferier og planlegge bedre slik at jeg får reist, wææ gleder meg!
Jeg vet det er mange som ønsker mer trening og kosthold på bloggen fremover, og er det noe jeg er motivert til så er det nettopp dette! Skal sette meg ned med en kostholdsplan for hele uken etterpå som jeg kommer til å poste. Altså måltider for hele dagen/hele uken!
Nå tenkte jeg å vise dere mitt faste inventar i treningsbaggen. I tillegg til dette kommer såklart håndduk, vannflaske og skift – men her har dere skjønnhetsproduktene 🙂 Nå som det er eksamensperiode drar jeg ofte rett fra skolen og på trening eller omvendt uten å rekke hjemom først, og da trenger jeg visse ting for å føle meg fresh resten av dagen 🙂
Minner om at coverbrands har gratis frakt, og nå får dere -15% avslag på ALLE kroppspleieprodukter og hårprodukter med koden “JULIA2” 😀 Hele sortimentet til hudpleie finner du her, og hårpleie her!
Det verste jeg vet er å være støl, spesielt etter en tung benøkt! Da vil jeg helst ligge i sideleie i sengen hele dagen, og trapper holder jeg meg milevis unna. Mio Workout Wonder er en gel man smører på ømme muskler. Den øker blodsirkulasjonen og gjør det klar for en ny økt mye fortere! Du finner den her ♥
Jeg får ofte tørr hud, spesielt på leggene etter en svett økt. Det kombinert med stramme treningstights er ikke akkurat full pott, derfor sverger jeg til body oljen fra Sprekenhus! Denne har jeg skrevet om tidligere, og er den mest fuktighetsgivende oljen jeg har prøvd! Den lukter dessuten superdigg, og jeg bruker aldri parfyme etter jeg har påført denne fordi den lukter så godt. Haha! Du finner den her ♥
Deodorant er jo alltid et must, og denne er såklart med i treningsbaggen. Denne deodoranten fra Rudolph Care holder ikke bare lenge, men inneholder aloe vera og sheabutter som roer ned huden og gir masse fuktighet! Du finner den her ♥
For your hair:
Tangle teezer er noe jeg egentlig har med meg overalt, uansett om det er på skolen, fest eller i treningsbaggen. Hater når håret ikke er nygredd, og tangle teezeren er lett å ta med seg og er skånsom mot håret! Du finner den her ♥
Det er ingen hemmelighet at å ha håret i hestehale kan slite på håret, derfor er det viktig å bruke så skånsomme strikker som mulig! Den siste tiden har jeg gått helt over til strikkene fra Blax, som sklir rett ut av håret uten å rive med seg et eneste hårstrå. Disse brukes både til vanlig og naturligvis på trening! Du finner de her ♥
Av en eller annen grunn liker jeg ikke å dusje håret på treningssenteret etter trening. Mest fordi jeg trenger litt tid på føning osv at jeg foretrekker å gjøre det hjemme. En god tørrshampo er altså helt nødvendig for meg om jeg for eksempel skal rett på skolen etter trening. Batiste sine tørrshampoer har jeg skrevet om flere ganger tidligere og brukt i flere år, de i reisestørrelse er geniale i treningsbaggen! Tropical har en frisk og digg duft, som fjerner fett og fresher opp håret. Du finner den her ♥
“Hvis man er eldre enn ti år og fortsatt ikke vet om man liker gutter eller jenter, så synes jeg de bør sette seg i et skap, løse døra og holde seg der. Hbor dum kan man bli? Det er den enkleste tingene i verden, det tar 4 sekunder å oppdage dette for normale mennesker. Men det er klart, hvis man vil ha oppmerksomhet og melke det for alt det er verdt, da lager man masse oppstyr og kommer ut av skapet. Dere homser kunne ikke a ha vært mer irriterende, gjør hva der vil, knull menn i rumpa hele dagen, men hold det for dere selv! Dere springer rundt å feirer dere selv, som om dere er noe stort. Dere er en simpel produksonsfeil og det er alt dere er. Så vær så snill, sett dere ned og hold kjeft. Ingen bryr seg og vi er møkk lei maset deres.”
Kommentaren over fikk jeg på bloggen min i går, på innlegget “er du homo?“. Jeg må bare spørre, finnes det virkelig sånne mennesker i Norge enda? Kanskje jeg er så bortskjemt at jeg kun omgås med normale mennesker med sunne holdninger, at jeg glemmer at det finnes slike idioter som personen over. Som jeg svarte han i kommentarfeltet, så ser jeg virkelig ikke hvordan slike mennesker kan komme seg frem i livet. Lykke til, din jævla idiot.
Ah, for en morgen! I dag hadde jeg bestemt meg for å sove skikkelig ut etter en uke med lite søvn, og jeg fikk helt sjokk da jeg sjekket telefonen da jeg våknet. Jeg sov helt til halv ett! Det må faktisk være ny rekord for med i år, haha. Dårlig samvittighet fikk jeg derimot ikke. I dag har alt gått i slow motion, jeg har tatt en lang dusj, tatt hårkur og skrubbet meg fra topp til tå. Nå er jeg full av ny energi og skal straks på skolen for å ha et møte med BIS Marketing. Absolutt ingen kick start på den nye uken, men jeg later egentlig litt som om det er søndag.
Caps – River Island / Jakke – BikBok / Bukse – Zara / Sko – HER (annonselenke)
