trening, vekten min og diverse

Nå har det seg slik at jeg får ufattelig mange kommentarer på vekten min, og dere er så nysgjerrige på hva jeg har gjort for å gå ned i vekt. Jeg kunne virkelig ønske av hele mitt hjerte at jeg hadde noe fornuftig, og ikke minst sunt å dele med dere. Noe jeg dessverre ikke har. Det siste året har jeg såvidt sett innsiden av et treningssenter, og jeg spiste akkurat det jeg ville. Hver dag. Likevel har jeg ikke lagt på meg. Når det er sagt så har det jo vært et ganske…merkelig år. Ting har forandret seg, rettere sagt hele livet mitt har forandret seg. Jeg har vært veldig mye stresset og bekymret, og det påvirket apetitten min betraktelig. Etter jeg startet å jobbe i barnehage har jeg også vært utrolig mye syk (de er noe herlige bakteriebomber disse ungene). På bildet under hadde jeg vært syk i én uke, og jeg var så utmagret at jeg fikk sjokk da jeg så meg i speilet. Jeg ser IKKE sånn ut nå altså, bare for å få det helt klart. De siste månedene har jeg derimot vært mer bevisst når det kommer til trening og kosthold. Jeg er absolutt ingen ekspert, men livsstilen min har tydeligvis funket helt ok for meg! Dessuten tar jeg alltid en powerwalk før frokost, noe som gjør at forbrenningen holder seg høy hele dagen. Det gjør jeg kun fordi jeg går fort til jobb, haha. Slik ser en vanlig dag ut for meg i matveien: Frokost – Havregrynsgrøt eller knekkebrød med leverpostei eller skinkeost.
Lunsj – Havregrynsgrøt eller brød (grovt/rugbrød) med valgfritt pålegg.
Middag – Her spiser jeg egentlig alt mulig, kommer an på hva som ligger i kjøleskapet. I dag hadde jeg for eksempel tunfisk, brokkoli og ris med sursøt saus. Enkelt, men godt!
Kveldsmat – Knekkebrød med leverpostei og melk.  Som sagt er jeg ingen ekspert på verken trening eller kosthold. Jeg spiser det jeg selv liker, og så lenge det iallefall er litt sunt, så funker det for meg. Jeg trener som regel bare gruppetimer, kun fordi det er det som funker best for meg. At noen pusher meg, og viser meg forskjellige øvelser. Jeg hater å løpe, så da nekter jeg å springe en mil kun fordi det er kult å legge ut bilde av tredemøllen etter økten på instragram. Til de som elsker å løpe –  no offence. Jeg misunner dere virkelig, kunne ønske jeg også likte det! Det jeg syns er det viktigste er at man MÅ få lov til å kose seg. Ikke bli fanatiske på verken dietter eller trening, for da gir du opp etterhvert, eller blir veldig syk. Jeg elsker en god biff med gode poteter og et badekar med saus. Glad i godt ferskt brød med deilig pålegg er også noe jeg elsker, og jeg driter i om brøet inneholder hvetemel. Det aller viktigste for meg er å være lykkelig, og dessverre har det seg slik at jeg elsker god mat, og det gjør meg lykkelig! Så lenge man gjør ting med måte. Både når det kommer til trening og kosthold. Det burde være en livsstil, og ikke et mål om å få den beste sommerkroppen 2013. 

fra melkerull til rødvin

God morgen alle fine! Jeg har allerede vært våken en stund (om det ikke var åpenbart, siden klokken snart er to..), og ryddet litt etter kvelden i går. Det som startet så rolig og fint, med både deilig sushi og godteri. Før likte jeg ikke sjokolade, men nå er jeg blitt bitt av basillen jeg også. Uheldigvis. Melkerull er absolutt favoritten! Må alltid ha en pose potetgull i umiddelbar nærhet da, for hvis ikke blir det alt for søtt! Hahah. Nå tenkte jeg meg en tur på Egon for å kurere gårsdagens inntak, noe som skal bli utrolig godt. Det verste jeg vet dagen derpå er å spise brødskive med pålegg. Jeg vil ha burgere og pomfi så langt øyet kan se! Hahah.

Jeg og Ida koste oss kjempemasse med godis og Dexter før turen gikk videre ut. For en spennende serie det er forresten! Ah, blir helt gal. 

I går hadde jeg på meg min nye kjole fra Mango, som jeg kjøpte da jeg var på Gran Canaria. Elsker virkelig fargen på den! Så herlig mot sommeren. Fine Mari kom på besøk til meg i går for å nyte et glass vin. Vi stoppet ikke der heller, og drakk like så greit et par flasker. Nå blir det clean eating og null alkohol før bursdagen min som er om to uker, og det kommer til å bli deilig. Må få ut alle disse giftstoffene fra kroppen. Usj…

reparert

Sånn, nå føler jeg meg mye bedre. Etter et deilig måltid på Egon pluss en stor cola i magen føler jeg meg endelig litt normal igjen. Nå kan jeg fortsette med ryddingen etter i går, uten å måtte sette meg ned for å slappe av hvert tiende sekund. I dag er det jo også morsdag, så jeg skal besøke mamma en tur etterpå. Tenkte å lage nachos til henne og brødrene mine, og iallefall prøve å gjøre den like god som den Elise lagde. Tviler egentlig på det, men det er sannelig verdt forsøket! I morgen er det på´n igjen med jobb igjen, og jeg gleder meg faktisk. Det er så utrolig deilig å ha en jobb man trives såpass godt i! Både jobb og skole er jo ting som opptar store deler av døgnet til en person, og da er trivsel det viktigste mener jeg. Man kan ikke bruke sitt dyrebare liv på noe man ikke er glad i å gjøre 🙂

Haha, holdt på å le meg ihjel da jeg så igjennom bildene vi tok i stad. Det ser jo ut som om jeg har vært våken en uke i strekk. Gårsdagens sminke under øynene og bustete hår. Må bare advare dere, jeg er absolutt ikke et pent syn dagen derpå. 


Denimjakke – Levis, Cardigan – BikBok, Bukse – BikBok, Sko – Converse

Håper alle har hatt en fantastisk helg, og kost seg masse! Det er jo trossalt det helgene er for 🙂

nachoaften

Når skal jeg lære.. Hver eneste gang jeg spiser et måltid, så spiser jeg meg alltid så mett at jeg ligger i fosterstilling i timesvis etterpå. AU! Ikveld har jeg vært hos Elise, og vi har kost oss med en helt fantastisk nachos! Åh, har ikke spist det på kjempelenge, så da hun fåreslo det så ble jeg kjempeglad! Personlig er jeg ikke særlig flink til å lage nachos, eller noe som helst mat i det hele tatt. Alt jeg gjorde var egentlig å…..steke kjøttdeig, mens hun lagde guacamole, salat og mixed det hele sammen i formen. Mens hun gjorde alt dette, jaktet jeg ned katten for å ta bilder sammen med den. Jeg ser nå at jeg kanskje ikke har det beste kattetekket, for jeg har et ganske så hardt grep om den her… Haha! Det var bare så uvant å holde en tung katt, i stedet for den lille chihuahuaen min på 1,7 kilo.. 
Elise lager mat, flink!


Huff, denne katten er alt for søt!! Liker egentlig ikke katter, og har ikke gjort det siden katten til bestemor klorte meg da jeg var 5 år. Men denne katten… Den var så utrolig søt og kosesyk, akkurat som en liten hund! Haha. Kameraglad var den også, en ekte bloggkatt jo!
Åh, den deilige maten <3 Om jeg ikke hadde spist meg fordervet tidligere, ville jeg tatt en stor porsjon til. Guacamolen som Elise lagde var så god at jeg egentlig har mest lyst å maule den som lørdagsgodt i morgen. Neida (haha, joda. Er faktisk seriøs). Klesvalget mitt var forresten utrolig feil i dag! Rettere sagt jakkevalget. Dette er jo egentlig en vårjakke, men siden det var så “”””””mildt””””””””” i dag, bestemte jeg meg for å ta den på meg. På vei hjem så sprang jeg så fort jeg kunne. Det så sikkert utrolig dumt ut for de som kjørte forbi, der jeg sprang med håret flagrende og veska på slep. Førstemann hjem liksom.  Prøvde å knipse noen bilder i gangen da jeg kom hjem, men rakk dessverre ikke ta mer enn disse to før batteriet på kamera døde. Haha, ler litt av ansiktsutrykkene mine. Sååå sur. Det er faktisk ikke rart, for det var jo like kaldt som på Nordpolen ute ikveld.. Fjeset mitt har frosset til is.


Jakke – Ralph Lauren, Hals – BikBok, Genser – Acne, Jeans – HM, Boots – DinSko

Nå skal jeg laste ned den siste episoden av The Vampire Diaries, og kose meg med den på sengekanten. Natta fine dere!

ingen vin til den som ikke sover

God morgen! Åh, i dag tvangssov jeg så lenge jeg overhodet kunne. Våknet først lys våken klokken åtte, men da ga jeg meg selv en skikkelig kjennepreken. “Julia, det er helg, og du våkner klokken åtte. Om du ikke sover noen timer til nå, så får du ikke lov til å drikke vin ikveld!!” Det hjalp tydeligvis, for sovnet gjorde jeg, og våknet ikke før klokken ti. Hurra, ny rekord siden jeg konverterte over til a-menneskene!  Nå har jeg nettopp tatt meg en dusj og sminket meg. Tusler rundt i morgenkåpen min fra Victoria Secret, som jeg kjøpte da jeg var i Florida i sommer. Jeg elsker den! Er så lett og behagelig å ha på seg på morgener som dette. I dag har jeg ingen planer før klokken tre, da jeg skal lunsje med en venninne. Fram til da skal jeg virkelig nyte fridagen min, og spise en bedre frokost. Med en bedre frokost mener jeg knekkebrød med leverpostei. Det er dessverre det eneste jeg har i kjøleskapet for øyeblikket. Har ikke fått handlet inn skikkelig etter jeg kom hjem fra Spania. Kanskje like så greit. Kjøleskapet kan ikke være fullt hele tiden, noe det som regel alltid er. Jeg er alt for glad i mat, dessverre.. Håper alle nyter lørdagen til det fulle! Jeg er så glad for at jeg aldri jobber helg lengre. Utrolig deilig å vite at når du er ferdig på jobb fredag, så er det faktisk to hele dager med fri. Ah, for en fantastisk følelse. I helgen skal jeg virkelig kose meg, og det med god samvittighet!

dagens

 


Jakke – Topshop, Lue – BikBok, Solbriller – RayBan, Veske – Zara, Genser – BikBok, Jeans – Acne

Har nettopp kommet inn dørene etter en koselig lunsj sammen med en venninne. Nå skal jeg fikse meg kjapt, før det er ut igjen. Skal spise sushi og kose oss, før det blir ut senere ikveld. Bare to uker til jeg fyller 20, så ikveld tenkte jeg ut å si farvel til Tangenten, som er det eneste utestedet for de under 20 i Molde. Der finner man absolutt alt fra dansende paljettkjoler og gamle menn med pils og rullings. Med en passelig mengde promille i kroppen og gode venninner så er tangenten faktisk ikke så verst. Hva kan man forvente seg, jeg bor jo trossalt i Molde – but not for long!

helg!

Åh, jeg har aldri vært mer klar for helg enn det jeg var i dag. Siste timene på jobb gikk i sneglefart, og det var hakket før jeg telte sekundene igjen til klokken var ferdig-på-jobb-tid. Denne helgen skal nytes til det absolutte, og jeg har faktisk ingen planer utenom de jeg har ikveld. Det er lenge siden jeg har hatt en slik weekend, gitt! Senere skal jeg møte ei venninne, og vi skal lage deilig mat mens vi koser oss med gullrekka. Deilig fredag! Jeg lurer faktisk på om jeg skal være så frekk å ta meg en aldri så liten middagslur på sofaen. Det gjør jo ingenting om jeg ikke får sove før sent ikveld, for i morgen har jeg planer om å sove helt til jeg våkner av meg selv! Skal faktisk tvinge meg selv til å sove til iallefall ti. Eller elleve? Jeg har blitt så sykt a-menneske, det er så rart. I dag sto jeg opp klokken fem liksom.. Jesus.       Forresten! Legg merke til den forferdelige flekken på den fine, hvite stolen min. Jeg er jo verdens største klums, har jo ikke telling over hvor mange ganger jeg har knust iPhonen min.. Uansett. En kveld skulle jeg kose meg med et stort glass kakao, mens jeg klarte å søle alt sammen på stolen i stedet. Noen som har tips til hvordan man får vekk slike flekker? 

Elsker forresten genseren jeg har på meg. Dro av meg alt av klær rett etter jobb, og tok på meg denne i stedet. Så myk og god! Den er fra Acne.

Svar på spørsmål, del 2

Er du like opptatt av trening og kosthold som du var før du sluttet å blogge?
Jeg vil heller si at jeg er mer opptatt av det nå, enn det jeg var før. Sommeren 2011 (da bloggen startet å bli latterlig dårlig) var jeg utrolig misfornøyd med hvordan jeg så ut. Jeg spiste veldig mye usunt, og trente også sjeldent. Nå trener jeg jevnlig, men er absolutt ikke nazi på hva jeg spiser og ikke. Vil jeg ha biff med potetbåter og MYE saus til middag, så spiser jeg også det. Jeg har ingen tro på strenge dietter, med erfaring at disse bare sprekker etterhvert.
Her er et bilde fra mai 2011, og mai 2012. Kanskje ikke et godt eksempel, men på bildet til venstre er jeg endel større enn på det til høyre. Hvordan har du blitt så tynn?
Kanskje jeg vokste av meg valpefettet litt sent? Hehe, neida. Jeg har faktisk ikke gjort noe spesielt, tro det eller ei. Men husk, små endringer gjør underverker. Jeg spiser bl.annet ikke lyst brød til frokost og lunsj lengre, men prøver å holde meg til knekkebrød eller rugbrød. Jeg bytter ut vanlig pasta med fullkornspasta og bruker grove tacolefser for eksempel. Har ikke gjort de store endringene i livsstilen min. Jeg trener når jeg har tid og energi, og prøver å holde meg generelt aktiv 🙂 Kan godt skrive litt om treningen min i et eget innlegg om dere ønsker? Har du kjæreste nå?
Nei, nå er jeg singel 🙂  Har du noen i kikkerten?
Haha, dere er så opptatt av kjærlighetslivet mitt! Får så utrolig mange spørsmål angående sivilstatusen min. Men tja, har vel egentlig ingen spesielle i “kikkerten”. Eller jo. Eller nei. Mange og ingen vil jeg nok si 🙂 Trives utrolig godt som singel, og har tenkt (skal iallefall prøve) å være det en stund framover 🙂  Hva skjedde med rettsaken?
Jeg skjønner ikke helt hva du mener? Jeg har vært publikum i én rettsak i hele mitt liv, og den var for tre år siden. Har ikke vært, og skal heller ikke i noen rettsak framover 🙂 Hvordan trives du i ny jobb i barnehagen?
Jeg trives UTROLIG godt! Har alltid sagt jeg skal jobbe i barnehage eller gamlehjem når jeg tar friår, rett og slett fordi da kan man jobbe 0800-1600 i stedet for disse irriterende kveldsvaktene. Jeg har utrolig koselige, og ikke minst morsomme kolleger. Herlige damer!! Barna er også så søte, man blir jo så utrolig glade i de etterhvert. Og et stort pluss er jo at jeg kan gå i joggisen på jobb! Hahah. Planlegger du å blogge lenge fremover, eller bare i en liten periode?
Jeg tenker å blogge en veldig god stund framover, ja! Jeg er tilbake for å bli, og ikke for å slutte med det første 🙂  Hvordan er forholdet til moren og brødrene dine?
MYE bedre nå som jeg har flyttet ut! Det var veldig mye krangling når jeg bodde hjemme, noe som egentlig er ganske vanlig mellom en tenåringsjente og moren? Flyttet ut (igjen) i januar i fjor, og forholdet vårt er nå kjempebra! Hun er jo bl.annet min faste treningspartner. Hvor er kjolen fra nyttårsaften fra?
Den er fra Lipsy, kjøpte den på nelly.com 🙂  Hva har du gjort siden sist du blogget?
 http://julianyland.blogg.no/1359927591_siden_sist.html 🙂 Hvordan er det å ha hund når du jobber?
Det går veldig fint! Jeg må selvfølgelig stå opp tidlig om morgenen for å gå tur og gi henne frokost osv. Når jeg er på jobb så ligger hun i bur, men hun må absolutt alltid ha tilgang til friskt vann, så det står en vannskål i buret henne. Når jeg kommer hjem så går vi en liten tur igjen slik at hun får gått på do.  Hvorfor flytter du til Oslo? 
Jeg har bodd i Molde lenge nok nå, og jeg trives utrolig godt. Det er ikke pga trivsel jeg flytter. Jeg har en super jobb, fantastiske venner og har det veldig fint, men jeg føler at det er på tide å komme seg videre rett og slett. I denne byen ser man jo de samme trynene hele tiden, og lever litt i en Molde-boble. Dessuten har jeg mange venner i Oslo, og jeg tror virkelig det er byen for meg!  Hva ville du sagt til den 15 år gamle Julia?
Hmm, vanskelig, men interessant spørsmål! Jeg ville nok sagt at livet har mer å komme med enn det jeg trodde, og at tålmodighet er en god ting. Ikke vær så spontan, pluss at ting ordner seg alltid til slutt. 

Gran Canaria – iPhone edition

Siden jeg ikke blogget på Gran Canaria, var det eneste kamera som fulgte med det som var på iPhonen. Ikke tok jeg særlig mye bilder med den heller, bare noen tilfeldige snaps her og der, og spesielt i speilet. Bildene under er forferdelig rotete, og gir ingen mening opp mot hverandre. Tenkte bare å vise dere det bittelille jeg faktisk har fra turen 🙂


På ferien følte jeg meg seriøst som en 17-åring igjen. Vi drakk vodka-redbull til langt på natt og danset på harry diskoteker til Pitbullsanger og med mannfolk som gikk med shorts og tåsandaler. Jeg visste jo hva jeg gikk til, siden jeg har vært på Gran Canaria mange ganger før. Likevel blir jeg aldri lei. Jeg føler det er noe annet enn å dra til Magaluf eller Kos, selvom det egentlig blir akkurat det samme. Haha! Det verste er jo til og med at jeg reiser nedover igjen ganske snart. Huff. Skal prøve å holde meg classy neste gang, og drikke vin i stedet for drinker med mer sprit enn blandevann.  Misforstå meg rett, stedet har mye mer å be på enn bra uteliv. Det er en grunn til at det er så populært for folk i alle aldre! Båtturer, fantastiske strender, shopping, markeder, surfing i ørkenen, god mat og mye mer. Fremdeles dritharry, men jeg elsker det. Jeg elsker Gran Canaria, og jeg elsker at jeg faktisk tør å si det høyt! Hahah. 

svar på spørsmål, del 1

Tar for meg det spørsmålet de fleste av dere er nysgjerrig på, og skal prøve å skrive så utfyllende som mulig om dette.
Hva mener du med et turbulent år, på godt og vondt?
Jeg er egentlig litt usikker på hvor jeg skal starte, for dette er jo også grunnen til at jeg sluttet å blogge. For et par år siden fikk jeg og de fleste toppbloggerne noe som kalles for et bokettersyn. Det vil si at skatteetaten går igjennom alt som har kommet inn og ut på din konto i en viss periode, de sjekker at du har betalt skatt, moms, og jeg måtte gå igjennom hver eneste lille ting jeg hadde fått sponset på bloggen de siste tre årene. Jeg startet jo denne bloggen som 16-åring, og tjente penger pluss fikk sponset diverse ting allerede da. Jeg hadde absolutt ingen aning om at jeg måtte betale moms av disse pengene, strengt tatt visste jeg ikke hva det var engang. I tillegg måtte jeg skatte av hver eneste ting jeg hadde fått sponset på bloggen. Det vil si alt fra en sminkekost, til et kamera, til hair extensions, til solpudder osv. I løpet av tre år i toppen på blogg.no sier det seg selv at man får ENDEL ting sponset?  Dette var en stor knekk for meg, for jeg hadde virkelig ikke orden på papirene mine. Jeg fikk masse regninger i posten, med utrolig høye beløp. Heldigvis har jeg foreldre som hjalp meg, hvis ikke hadde det aldri i verden gått! Dette har vært en utrolig lang prosess, med utallige møter med regnskapsførere som skulle fikse momsoppgavene mine, pluss meningsløse møter med skatteetaten som ikke var til hjelp for fem flate øre. Nå er heldigvis ALT i orden, og jeg har ti kilo mindre på skuldrene! Jeg kan endelig leve som en normal 20åring(soon to be), uten å måtte tenke på ting en ungdomm egentlig ikke skal bekymre seg over. Det er også derfor jeg valgte å opprette bloggen igjen. Nå står jeg med totalt blanke ark, uten mørke skygger hengende over meg.  Så kjære alle sammen, hør på meg når jeg sier at dere MÅ ha orden i papirene deres om dere tjener penger eller får sponset produkter på bloggen. Skriv ned hva dere får, betal skatt og moms, send inn momsoppgavene deres osv. Det er ingen unnskyldning at dere var 16 år og uviten, slik som meg. Til syvend og sist er det deres eget ansvar, og ingen andre. Jeg har lært, og kommer aldri til å gjøre denne feilen igjen. Nå vet jeg heldigvis hva jeg må gjøre, i forhold til for to år siden da jeg ikke hadde snøring. 

Hva fikk deg til å begynne å blogge igjen? Dårlig med penger uten bloggen eller?
Haha, syns denne her var litt morsomt. Jeg syns jeg har forklart greit nok over hvorfor jeg startet å blogge igjen, og hvorfor jeg sluttet i utgangspunktet. Dårlig med penger har jeg ikke. Jeg jobber cirka 100% i tillegg til at jeg får stipend hver måned. Jeg klarer meg veldig fint 🙂 Hvordan er livet ditt akkurat nå?
Akkurat nå er livet mitt veldig bra. Jeg har blandt annet friheten til å gjøre stortsett det jeg vil, gode venner som virkelig har bevist at de faktisk er verdens flotteste mennesker, en jobb jeg trives kjempegodt i. I tillegg ser fremtiden meget lys og spennende ut. Jeg aner fremdeles ikke hva jeg skal studere, men jeg er heller ikke klar for studier akkurat nå. Reise og frihet er absolutt ting som frister mer. Snart flytter jeg også, og da åpnes et nytt og spennende kapittel i livet mitt! Som dere sikkert har skjønt etter dere leste det øverste spørsmålet, så har jeg ikke alltid følt det slik. Men man må tåle litt møkk om man skal få det bra til slutt, og det er jo det viktigste 🙂

Er du venn med Lars Tangen igjen? Hvorfor kranglet dere?
Haha, her tror jeg folk har misforstått litt! Jeg og Lars har aldri kranglet. Vi har vært gode venner helt siden starten, og det er vi enda. Han flyttet til Oslo for tre år siden, og da er det jo naturlig at vi ikke er så mye sammen siden jeg bor i Molde. Lars er en fantastisk gutt, som jeg er kjempeglad er i livet mitt.   Skal du bo alene i Oslo?
Ja, det er planen! Jeg bor alene i leilighet i Molde nå, så å flytte inn i et kollektiv eller lignende er heeeelt uaktuelt. Jeg kan godt bo med en venninne liksom, men vi får se hva som skjer når jeg flytter 🙂  Kan du få ordentlig design her på bloggen?
Huff, ja! Jeg hater det slik det er nå.. Trenger hjelp, siden jeg ikke kan det selv. Det kommer etterhvert 🙂  Resten av spørsmålene deres kommer straks! 🙂