Huff, føler jeg skriver mye om dette altså, men HERREGUD for en nydelig vær det er her! Det vi har gjort i dag er å hatt dagsfylla sammen med mange andre av Kristoffer sine venner fra militæret pluss kjærestene deres. SÅ moro! Kan kanskje innrømme at jeg er litt brisen mens jeg skriver dette, men tenkte at det går vel fint?
Det har også vært verdensmesterskap i halvmaraton i Køben i dag, herlighet som vi slet med å gå over veien i stad! Haha må bare le av hele greia, vi sto der og bare ventet på et lite mellomrom mellom de som srprang maraton, og da det kom så løp vi som noen idoioter over veien..
Okei, før jeg sier noe som helst annet vil jeg bare gi ti (eller en million) stjerner til resturanten vi var på i går. Maten der var, åh, jeg finner ikke helt ordene. For å si det sånn så har jeg ikke spist så nydelig mat på LENGE. Det er kanskje fordi jeg er såpass sunn nå og tillater ikke meg selv å spise saus eller drikke vin i hverdagen, eller så er det fordi maten der rett og slett bare var nydelig. Jeg spiste biff (jeg er biffjente numbah one), og til dessert delte vi en hvit sjokolademousse. Altså, som dere kanskje vet så HATER jeg sjokolade. Syns det er alt for søtt og jeg får seriøst bare vondt i hodet av å spise det. Men den moussen der, åh. Den er faktisk verdt å bli overvektig for.
Til biffen drakk jeg rødvin mens ellers delte vi en flaske cava – nam! Nede til høyre ser dere den fabelaktige moussen. Hvem tror dere kommer til å dra tilbake dit ikveld for å spise middag? Vi! Burde jo egentlig utforsket resturantlivet i København litt mer siden vi kun er her en langhelg, men skal jeg være helt ærlig så gir jeg faen i det akkurat nå. Alt jeg kan tenke på er biff og sjokolademousse. Nesten sånn at jeg vurderer å dra å spise det til frokost..
Nok matprat fra meg, her har dere gårsdagens enkle antrekk:
Topp – BikBok // Jeans (verdens beste svarte bukser!) – link HER // Heels – link HER // Klokke – Michael Kors
Planene for dagen er vel egentlig ganske lik som i går, bare gå rundt å kose oss egentlig. Finner oss vel en resturant senere vi blir sittende på for å spise frokost og sikkert lunsj mens vi koser oss med en flaske vin i sola. Her stresser vi ikke med noen ting!
Hahahah jeg ler meg IHJEL av “”””””””kyssebildene”””””””””” til meg og Kristoffer, det ser jo helt grusomt ut! Haha. Syns synd på folk som må se oss kysse i offentligheten..
Hei forresten 😀 Har hatt en superfin dag her i København, sola skinner og vi pluss en million andre turister satt nede ved brygga og nøyd en deilig lunsj pluss en flaske cava i solen. Det var faktisk så varmt at jeg nesten kunne sitte bare i singletten! Nå er sommeren på vei og jeg kunne ikke gledet meg mer. Åh 9829;
Prøver forresten å holde kostholdet mitt sunt selvom jeg er her nede og vi kun spiser ute på resturant til hvert måltid, men jeg må innrømme det var fristende å spise pomfiten Kristoffer fikk til burgeren sin. Han gjorde ikke direkte saken bedre av å legge alt på fatet mitt mens han sa “versågod”, og jeg begynte seriøst å sikle nedover munnvikene og måtte nesten binde hendene mine bak stolen før jeg kastet meg over chipsen. Jeg klarte faktisk å la være å spise, HURRA! Tenkte å ha spisedag i morgen eller på søndag, og da skal jeg seriøst bruke HELE dagen til å spise alt mulig dritt jeg kommer over. Fy, som jeg gleder meg.
Noen bilder fra i dag:
Ikveld skal vi ut å spise på en dødskoselig resturant vi gikk forbi i sta, den så fantastisk fin ut så håper maten er like bra 😀
Hei dere, for en lykkens dag! Kjæresten har kommet, og det var kjempedeilig å se han igjen etter så lang tid. Vi har bare kost oss på rommet fram til nå, og er nå klare til å dra å spise valentineslunsj. Siden han var borte både på valentines, bursdagen min OG bursdagen hans har vi tre herlige dater å ta igjen. Tar med meg kamera for å knipse bilder ila dagen. Tittet egentlig bare innom for å si hei, hhehe:)
Sov ikke mer enn fire timer i natt jeg, og vet dere hvorfor? Jo, i går skulle plutselig jeg-er-redd-for-spøkelser-syndromet slå inn, og jeg lå bare og var sykt urolig og egentlig ganske redd. Jeg så for meg at det var slik som på åndenes makt at det sto skygger i speilet osv, og det er ikke tull å si at jeg faktisk var overbevist om at jeg kom til å få en face to face med et gjenferd i natt. Æææ! Ler litt av hele greia nå da, samtidig som det irriterer meg. Er jo så trøtt at halvparten hadde vært mer enn nok, men nå er det ikke så alt for lenge til Kristoffer kommer så da må jeg jo være litt fresh!
Pratet nettopp med han i telefonen nå, og jeg begynner å få skikkelig sommerfugler i magen! Har jo ikke sett han siden starten av februar, så det er nesten to måneder siden. Føler meg som en 14 år gammel jente som skal på kino med crushen sin for første gang. Sykt merkelig følelse. Men det er jo positivt da tenker jeg, det betyr jo bare at vi enda er forelsket 🙂 Hihi.
Vi bor forresten på hotell Østerport for de som lurte på det. Et ganske sentralt hotell har jeg forstått! Skal vel ut å utforske litt senere i dag tenker jeg. Standaren på hotellet er helt grei, syns resepsjonsområdet og spisesalen er kjempefint, men hotellrommene er kanskje litt……old fashion? Er jo så vant med at det er så sykt høy standard på alle hotellene man er på i Norge, så man blir jo veldig bortskjemt av det. Rommene er fine nok de altså, har jo ikke planer om å ligge her i fem dager uansett så det får holde!
Hei! Da er jeg framme i København, og det er sykt deilig 😀 Reisen gikk kjempefint, det eneste problemet var at alle på flyet lekte førstemann til taxien etter vi gikk av. Da slo konkurranseinnstinktet mitt inn skjønner dere, og jeg løp med den gule kåpen flagrende bak meg med en trillekoffert som gikk så fort at hjulene nesten falt av! Jeg kom først i taxikøen og kunne fornøyd (men litt svett) hoppe inn i en bil til hotellet. Med en gang jeg satt meg inn begynte også taxisjåføren å gi meg rikelig med komplementer, og det var jo hyggelig. Jeg var både “smukk”, “beautiful” og “vakker”, og jeg ble jo såklart dritflau der jeg satt fordi jeg visste ikke hva jeg skulle svare. Men det verste var jo at han spurte meg på date! Og når jeg svarte “takk for tilbudet, men jeg har kjæreste” ble det klein stillhet resten av taxituren. Som varte i 20 minutter… Haha! Syns det var veldig hyggelig uansett da, er ikke alltid fremmede er så hyggelige som det han var 🙂
Dagens reiseantrekk: Jakke fra Zara, Veske fra Michael Kors og boots fra Friis.
Kjole fra Bikbok. Helt perfekt å reise i, så myk og god! Slipper man å kneppe opp knappen på jeansene når man sitter på flyet, noe jeg alltid gjør..
Ikveld har jeg faktisk vært på resturant helt ALENE å spist middag. Jeg var så sulten når jeg kom fram at jeg bare måtte.. Kristoffer kommer ikke før i morgen tidlig dessverre, så nå får jeg en natt alene. Gleder meg sånn til han kommer, åh 9829; Etter at jeg hadde spist middag (og tatt meg et par glass vin) stoppet jeg innom et supermarked for å kjøpe inn litt til hotellrommet. Dessverre hadde dette supermarkedet bare godteri og potetgull, så jeg bare lukket øynene og spaserte fort bort til kjøledisken for å hente et par pepsi max. Nam!
Nå skal jeg hoppe i dusjen og rive av meg alt av sminke, før jeg setter på en film. Elsker å sove i hotellseng, det er så digg. Håper jeg sovner fort slik at morgendagen kommer fortere!
Heihei! Da er jeg snart klar for avreise til København, wohooo som jeg gleder meg! Kampen mellom den-alt-for-lille-kofferten vs. meg ble forresten 0-1. I natt prøvde jeg outfits å pakket fornuftig for en gangs skyld, så nå lukker den seg perfekt igjen uten at jeg trenger å få scenestrekk i det jeg prøver å sette meg oppå den mens jeg drar igjen gliderlåsen. Men søren dere, gjett hva jeg nettopp kom på? Herregud jeg er så sykt håpløs!!! Tenk om jeg shopper i København da, noe jeg definitivt skal gjøre – hvor skal de klærene gjøre av seg? Nå er jo kofferten perfekt full. Nei, nå.. Jeg blir så lei av topplokket mitt av og til at jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg.. Jeg får vel kle på meg alle de nye klærene jeg kjøper og se ut som en tsumobryter på flyet hjem. Jeg NEKTER å ta ut noe fra kofferten. Da vinner jo den!
Går enda rundt i joggisen, må vel snart skifte til reiseantrekket. Skal ut å lufte min nye Michael Kors og Zarakåpe for første gang, gleder meg. Skrev forresten under kontrakt på leiligheten i dag også! Når jeg kommer hjem fra Danmark så er leiligheten min og Kristoffer sin 9829; Nå må jeg egentlig kjappe meg litt, så vi bloggezzzz fra København!
Haha, jeg holdt på å skrive: “siden noen spurte meg om jeg kunne legge ut før/etter bilder igjen så gjør jeg det”, men sannheten er jo at det er absolutt ingen som har spurt meg, og at jeg legger ut disse bildene helt uoppfordret. Det er alltid enklest å skylde på leserne sine vet dere, så slipper man å være “selvdigger”. Haha! Uansett. Jeg har følt utrolig store kroppslige forandringer i det siste, og tenkte for meg selv da jeg sto opp for en halvtime siden at nå vil jeg ta nye “etter” bilder som viser framgangen av treningen min. Jeg ble jo veldig fornøyd med bildet (hvis ikke hadde jeg ikke lagt det ut), og tenkte at WOW, nå har jeg tatt av meg enda mer! Men så gikk jeg tilbake i arkivet og så det at det bare er 14 dager siden jeg tok forrige “treningsselfie”, og det er jo ikke så lenge..
Sånn cirka nøyaktig to ukers mellomrom mellom disse bildene er tatt.
Personlig ser jeg best forskjell rundt midjen min og kanskje litt rundt armene? Nå har jeg jo trent ekstremt mye cardio den siste tiden, og løpt veldig mye. Men jeg kommer nå også til å legge inn noen gode styrkeøkter i løpet av uken. Det er viktig med treningsvariasjon om jeg skal holde meg motivert, og jeg er ikke så glad i å løpe at jeg orker å gjøre det hveeer eneste dag.. Noen som har et par gode styrkeprogrammer å komme med? Tenkte å dele det på bloggen etterhvert som jeg finner et program jeg er fornøyd med 🙂
Og bare så det er sagt: kosthold er så utrolig viktig om du ønsker å oppnå resultater. Det kan være lurt å laste ned en app som heter “my fitness pal” i begynnelsen for å ha en liten oversikt over hvor mange kcal man spiser. For det er jo så enkelt som det. Om du vil gå ned i vekt må du forbrenne mer kcal enn du spiser. Selv om mat kan være sunt så kan det også være utrolig kalorimektig, og for min del har det vært greit å vite sånn cirka hvor mye jeg får i meg ila dagen slik at det står i samsvar til hvor mye jeg ønsker å gå ned i vekt. Hvor mange kcal man burde ligge på hver dag varierer jo fra person til person, men noe mellom 1500-2000 tror jeg er greit? Viktig å ikke spise for lite også, for da kan kroppen settes i sultmodus og da vil du få større problemer med å ta av deg vekten, siden kroppen sparer på den lille maten man spiser. Så tips nr 1: få i deg nok kcal!
Mat som avocado eller havregryn er jo utrooolig sunt, men veldig kalorimektig. Visste du at om du fyller en hel bolle med havregryn, blander det med kanskje 3 dl melk så har du over 1000 kalorier? Det er kanskje i overkant av halve dagsbehovet ditt! Når jeg spiser havregryn spiser jeg derfor mellom 40-50 gram, heller over halvannen desiliter med skummet melk og rører inn litt sukkerfritt syltetøy. Da har du et fint mellommåltid på litt over 200kcal. Om du derimot fyller bollen med kanskje 200 gram så blir det jo en annen sak.. Og når det kommer til avocado så spiser jeg det med god samvittighet altså, misforstå meg rett! En ting er å spise en hel avocado i ny og ne, men ikke hiv i deg tre stykker på rappen bare fordi det er så sunt 🙂
Et tips fra meg til dere som ønsker å spise mer salat: lag guacamole! Jeg bruker det både til kyllingsalat og tacosalat. Bland sammen en halv avocado (om du skal spise alene), klem over i underkant av en halv lime, press ned en hvitløksfedd og så stavmikser du det hele. Om du ikke har stavmikser kan du også bruke gaffel, jeg foretrekker stavmikser for da blir det en kremete konsistens. Så rører du bare alt inn i salaten du skal spise, og det blir seriøst SÅ mye bedre. Jeg hater tørr mat, så guacamole har vært redningen min!
Kan godt komme med flere mattips på bloggen om det er av interesse? Personlig er jeg ikke så veldig kreativ i matveien, men jeg har et par venninner som finner på nye og sunne oppskrifter hele tiden som jeg liker å prøve ut. Kan dele de her om noe faller i smak hos meg 😀
Fjoh, først nå har jeg faktisk hatt tid til å sitte litt på stumpen for å oppdatere dere. Dagen har gått i ett og det har vært en sykt stressende men digg dag. Nå ligger jeg faktisk å blogger fra min nye leilighet, hvor stas er ikke det? Den er så utrolig fin, og jeg gleder meg til å vise dere bilder når alt av interiør osv er på plass. Det blir nok ikke med det første, for i morgen reiser jeg på en etterlengtet kjærestetur til København. Gleder meg!
Ble bare en kort oppdatering her, for i morgen tidlig skal jeg opp allerede klokken syv for å trene med Birte. Kan ikke ligge på latsiden bare fordi man har flyttet ved dere – og som jeg har skrevet før så kan man hvis man virkelig vil 🙂 Noen bilder fra i dag:
Jeg ELSKER når nelly kjører slike kampanjer 😀 Kjoler for 100kr stykk er sykt billig, og de har faktisk masse fint å velge imellom! Så imens jeg setter meg på flyet til Bergen kan dere sjekke ut salgskjolene under:
